我們都知道眼睛是心靈的窗戶，是接觸外界事物最直觀的方式，但是往往在日常生活與工作中我們總是超負(fù)荷用眼，不到影響生活的時(shí)候很少有人會(huì)有意識(shí)的關(guān)心自己的眼睛。

從嬰兒到老年我們的身體始終處于發(fā)展變化中，各個(gè)階段皆有不同的特點(diǎn)，要注意的問題也各自不同。

一、嬰兒時(shí)期

不少父母喜歡在嬰兒床上方懸掛一些可愛的玩具，如果經(jīng)常這樣，孩子的眼睛很可能發(fā)展成內(nèi)斜。但有些父母發(fā)現(xiàn)寶寶雙眼有些斜視，可是到醫(yī)院檢查，醫(yī)生卻說不斜，這主要是由于人們習(xí)慣于根據(jù)黑眼球兩眼白暴露得是否對(duì)稱來判斷眼球是否正位，而誤認(rèn)為的假性斜視。

這種情況會(huì)隨著眼睛的發(fā)育，逐漸趨于正常。另外，還需注意預(yù)防異物進(jìn)入眼內(nèi)。由于寶寶的瞬目反射尚不健全，此時(shí)應(yīng)特別注意眼內(nèi)異物，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的眼睛紅腫、流淚，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。

二、學(xué)齡前

這個(gè)時(shí)候家長們必須注意，選擇不帶刃以及沒有銳角的玩具，同時(shí)，家長要經(jīng)常教育孩子，不要做危險(xiǎn)性的游戲。與外界接觸的增多，患感染性眼病的機(jī)會(huì)也會(huì)明顯增多，如常見的沙眼、麥粒腫、結(jié)膜炎等眼病，都是通過傳染引起的，因此，要讓孩子有自己專用的毛巾、臉盆，以免使眼病在家庭中蔓延。 

三、學(xué)生時(shí)期

學(xué)生時(shí)代通常是在學(xué)習(xí)時(shí)用眼過度，所以主要是看書的姿勢(shì)要正確，書與眼的遠(yuǎn)近要適宜，光線要充足，不要在走路或乘車時(shí)看書，同時(shí)要注意眼病的預(yù)防和治療。

四、成人時(shí)期

此時(shí)的眼睛已經(jīng)發(fā)育完全，所以保護(hù)眼睛，主要應(yīng)從免受外傷方面注意，在各種勞動(dòng)中要遵守安全操作規(guī)程。同時(shí)要注意疾病的預(yù)防、治療。有沙眼的應(yīng)當(dāng)積極治療，以免發(fā)展嚴(yán)重，造成倒睫；得過虹膜炎的，應(yīng)注意預(yù)防受涼感冒，以免連續(xù)復(fù)發(fā)，形成白內(nèi)障。

五、老年人時(shí)期

影響老年人視力的常見眼病主要有白內(nèi)障、青光眼、老年黃斑變性、糖尿病眼底病變和高血壓眼底病變等。這些疾病，輕者使視力下降，重者可導(dǎo)致失明。

實(shí)踐證明，患者對(duì)這些疾病的防治知識(shí)有所了解，有助于在日常生活中加強(qiáng)自我保健，并協(xié)助醫(yī)生早期診斷和早期治療，達(dá)到較好的防治效果。年紀(jì)大的人如果發(fā)現(xiàn)眼睛有不良的反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。