山西看卵巢哪家醫(yī)院好？吃什么有助于維持卵巢？山西天倫不孕不育醫(yī)院: 現(xiàn)在不孕不育是一個普遍的社會問題，也給很多家庭帶來了困擾。不孕癥的存在會直接影響懷孕的可能性，大部分不孕癥的發(fā)生，很多都伴隨著各種疾病，因此需要患者到醫(yī)院查明病因，然后進行對癥治療。卵巢在女性懷孕過程中起到了至關(guān)重要的作用，那么吃什么有助于卵巢的維持呢？
卵巢位于子宮底的后外側(cè)，與盆腔側(cè)壁相連，其表面覆蓋有血管，內(nèi)部含有黃色卵泡。它是女性重要的性腺器官，主管女性生殖和內(nèi)分泌兩大重要功能，負責(zé)排卵和分泌重要的女性激素，所以女性保養(yǎng)卵巢非常重要。
吃什么有助于提高卵巢的保養(yǎng)？山西天倫不孕不育醫(yī)院專家進行介紹，多吃如下幾種主要食物對卵巢好：
多吃胡蘿卜
營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每周平均吃五次胡蘿卜的女性患卵巢癌的可能性比普通女性低50%。
高鈣飲食
研究表明，每天攝入高鈣食物可以降低卵巢癌的發(fā)病率。根據(jù)數(shù)據(jù)，每天攝入高鈣飲食的人比那些不攝入足夠鈣的人患卵巢癌的風(fēng)險低46% 。
服用維生素C和維生素e。
研究結(jié)果表明，若每天進行服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率可能就會通過減少50％。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以要咨詢以及醫(yī)生可以適量服用藥片或制劑來補充。
葉酸
山西哪家醫(yī)院看卵巢比較好？ 吃什么有助于維持卵巢? 山西天倫不孕醫(yī)院：增加富含葉酸的食物可以降低女性卵巢癌的發(fā)病率。 飲食富含葉酸的女性患卵巢癌的可能性比那些飲食較少的女性低74%。 至于葉酸，它是一種水溶性維生素b，富含綠色蔬菜、柑橘類水果和全谷物。
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