天津青少年咨詢-如何辨別青少年心理潛在的求救信號(hào)？青少年容易出現(xiàn)什么樣的心理問(wèn)題？

『特別推薦』天津南開(kāi)華仁醫(yī)院-青少年心理咨詢

青春期是身體快速成長(zhǎng)的黃金時(shí)期，同時(shí)也是青少年們心理逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期。

在這一階段中，他們的學(xué)習(xí)和生活時(shí)常充斥著矛盾、沖突、敏感、壓力，也就是我們俗稱的“反抗期” “叛逆期”，也是這一階段引發(fā)了各種各樣的心理障礙、行為異常。

如果，在這樣關(guān)鍵的時(shí)期，學(xué)校和家庭沒(méi)有給予及時(shí)、正確的引導(dǎo)，忽略其問(wèn)題，甚至是采取一些反向、偏激的手段去教育，很可能就會(huì)出現(xiàn)適得其反的效果。

所以，父母在孩子步入青少年階段后，一定要時(shí)刻注意，把青少年心理問(wèn)題放在重點(diǎn)關(guān)注的首要位置，提前有所準(zhǔn)備，才能輕松應(yīng)對(duì)。

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1、情緒低落，對(duì)什么都提不起興趣，一到放假就宅家里房間里，不愿出門；

2、在學(xué)習(xí)的時(shí)候經(jīng)常走神，注意力難以集中，學(xué)習(xí)成績(jī)逐步下降；

3、提到上學(xué)就開(kāi)始各種不舒服，但沒(méi)病沒(méi)痛醫(yī)院各項(xiàng)檢查指標(biāo)正常，具體的原因也找不到；

4、入睡困難，睡眠質(zhì)量差，一到上學(xué)讀書(shū)的時(shí)候就開(kāi)始思維遲緩，精神衰弱，頭昏眼花，給人一種“魂不附體”的感覺(jué)；

5、時(shí)常表現(xiàn)出厭世、抑郁的負(fù)面情緒，例如“這樣活著真沒(méi)意思” “我真沒(méi)用一無(wú)是處” “有病吧！為什么總找我的麻煩” ……

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1、學(xué)習(xí)適應(yīng)能力

轉(zhuǎn)學(xué)、留級(jí)、換班、換老師、課業(yè)難度升級(jí)等，多種因素都有可能成為他們的心理困擾，因?yàn)楹椭暗沫h(huán)境有所變化，學(xué)業(yè)壓力升級(jí)，這些不確定因素很容易讓他們內(nèi)心產(chǎn)生焦慮、心神不寧、難以適應(yīng)；

2、情緒方面

青春期本就是布滿矛盾充斥變化的成長(zhǎng)階段，在精神方面想要偏離父母和老師，但在生活上卻又無(wú)法脫離，只能通過(guò)一系列反抗、叛逆表達(dá)內(nèi)心的不安、壓力、焦慮，產(chǎn)生一種自己走不出來(lái)，父母難以進(jìn)入的狀態(tài)。

3、人際關(guān)系

親子關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等，在他們的階段最為普遍也最難維系，一旦溝通出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)引發(fā)叛逆、沖動(dòng)、打擊、攻克等一系列反抗行為，在生活中和家庭父母關(guān)系產(chǎn)生裂隙，將引發(fā)學(xué)習(xí)上的危機(jī)，在學(xué)校和同學(xué)和老師關(guān)系緊張，除了在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)危機(jī)，在生活中也會(huì)受到一定的影響。

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所以，家長(zhǎng)和老師們要清楚，當(dāng)孩子受到心理健康問(wèn)題困擾時(shí)，并不是道德敗壞、意志薄弱、年少無(wú)知所致，更多是來(lái)源于生理原因和環(huán)境壓力等多方因素交互作用下的身心發(fā)展不均衡所致。當(dāng)他們面臨心理健康問(wèn)題時(shí)，作為引導(dǎo)者的家長(zhǎng)、老師，我們應(yīng)該一起陪伴、傾聽(tīng)、鼓勵(lì)，去除心理認(rèn)知上的“病恥感”，及時(shí)尋求?？漆t(yī)院的幫助，讓專業(yè)的醫(yī)生來(lái)解決這道“難題”。

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