在體檢時發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)是常見的情況，而且有的大有的小，數(shù)量還不盡相同。甲狀腺結(jié)節(jié)和什么因素有關(guān)呢？我們是否需要引起警惕呢？今天我們一起跟著專家來了解一下甲狀腺結(jié)節(jié)需要注意哪些事兒。
什么是甲狀腺結(jié)節(jié)？
首先，我們來認識一下什么是甲狀腺。甲狀腺是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)中的腺體之一，它位于頸部前方，形狀像蝴蝶，大小約半個雞蛋。甲狀腺分泌的甲狀腺素對于人體的生長發(fā)育、代謝以及神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作至關(guān)重要。
甲狀腺結(jié)節(jié)指的是在甲狀腺內(nèi)部出現(xiàn)的局部異常增生。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，我國成人甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率約為20.43%，而其中惡性甲狀腺結(jié)節(jié)（即甲狀腺癌）的比例為8%~16%。此外，我國甲狀腺癌的發(fā)病率還在不斷增加。
因此，甲狀腺結(jié)節(jié)是內(nèi)分泌系統(tǒng)中一個重要的疾病，我們需要認識并接受規(guī)范化的診治。
如何判斷甲狀腺結(jié)節(jié)是良性or惡性？
甲狀腺結(jié)節(jié)通常是在體檢或者其他影像檢查中無意中發(fā)現(xiàn)的，大多數(shù)患者沒有明顯的癥狀。但是當結(jié)節(jié)較大時，可能會壓迫周圍組織，導(dǎo)致聲音嘶啞、呼吸困難、吞咽困難等不適，需要及時就醫(yī)。
通過超聲檢查，我們可以輕松地診斷出甲狀腺結(jié)節(jié)，但是發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)并不是最終目的，我們需要進行良惡性鑒別以制定合適的治療方案。為了更好地評估甲狀腺結(jié)節(jié)的惡性幾率，中國版甲狀腺影像報告和數(shù)據(jù)系統(tǒng)（C-TIRADS）對不同的超聲表現(xiàn)征象進行了量化評分。不同的評分代表了不同的良惡性概率。
要明確甲狀腺結(jié)節(jié)的良惡性診斷，一般通過超聲引導(dǎo)下的細針抽吸活檢和粗針活檢來進行。
如何預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)？
- 飲食均衡：保持良好的飲食習慣，攝入含有豐富營養(yǎng)和抗氧化劑的食物，包括新鮮蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品等。合理攝入碘是維持甲狀腺功能正常的重要因素。
- 避免放射線暴露：盡量減少接受放射線檢查的頻率，如CT掃描、X射線檢查等。如果必要，使用輻射防護裝置。
- 健康管理：定期進行體檢，特別是甲狀腺相關(guān)的篩查，及時發(fā)現(xiàn)和監(jiān)測結(jié)節(jié)或其他異常。對于高風險人群，如家族有甲狀腺疾病史的人，建議定期進行甲狀腺功能檢查。
- 管理應(yīng)激與壓力：長期的心理壓力可能對身體健康產(chǎn)生不良影響，包括甲狀腺功能。因此，積極應(yīng)對壓力、保持良好的心理狀態(tài)對于預(yù)防疾病是有幫助的。
- 謹慎使用藥物：一些特定的藥物可能增加甲狀腺結(jié)節(jié)的風險，如某些抗心律失常藥物和關(guān)節(jié)炎治療藥物。在使用藥物時應(yīng)遵循醫(yī)生建議，并密切注意任何不正常的癥狀。
日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)患有甲狀腺結(jié)節(jié)后也無需慌張，聽取專業(yè)醫(yī)生意見，保持平常心態(tài)，正常飲食生活即可。
