你知道嗎？最近，結(jié)直腸癌的發(fā)病率一直在上升，其早期癥狀不是很明顯，所以很多人都被抓住了。你知道如何預(yù)防嗎？
結(jié)直腸癌的病因
1、腹脹、腹痛逐漸加重
原因是腸道功能障礙，或腸道梗阻。部位多集中在中下腹部，多為隱痛或脹痛，且有逐漸加重的趨勢(shì)。
2、間斷便血
由于病變靠近肛門，血色多為鮮紅色或暗紅色，血便往往分離。只有當(dāng)出血量較大時(shí)，才能看到大便呈棕紅色和果醬狀。36名右半結(jié)腸癌患者肉眼可見便血。5%。
3、貧血
如果長期慢性失血，超過了身體造血的代償功能，患者就會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀，而且隨著病情的發(fā)展，貧血也會(huì)加重。
怎樣預(yù)防結(jié)直腸癌？
1、定期做篩檢
由于結(jié)直腸癌的形成需要很長時(shí)間，如果能在腸內(nèi)早期檢測(cè)到息肉，可以在早期息肉變成腫瘤之前進(jìn)行切除。因此，定期體檢可以預(yù)防結(jié)直腸癌的形成。
2、脂肪與紅肉
結(jié)直腸癌的發(fā)生與動(dòng)物脂肪和肉類密切相關(guān)。一些研究表明，與低脂肪女性相比，高脂肪女性患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增加了32%。肉類攝入紅肉是結(jié)直腸癌發(fā)生的一個(gè)很強(qiáng)的風(fēng)險(xiǎn)因素。減少食物中的脂肪含量，尤其是盡量少吃油炸棕色肉類，有利于結(jié)直腸癌的發(fā)生。
3、維他命和微量元素
有研究表明，維他命A的補(bǔ)充，C，E可以將腺瘤患者的結(jié)腸上皮過度增生轉(zhuǎn)化為正常，但目前的數(shù)據(jù)不支持使用抗氧化維生素來預(yù)防結(jié)直腸癌。目前，研究并不詳細(xì)。葉酸可以減少結(jié)直腸癌的發(fā)病率，但具體機(jī)制尚不清楚。
4、規(guī)律運(yùn)動(dòng)
許多研究證實(shí)，定期鍛煉可以減少結(jié)直腸癌的發(fā)病率。原理可能是：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于加速大腸蠕動(dòng)，縮短大腸內(nèi)糞便通過的時(shí)間，從而減少致癌物與大腸內(nèi)膜接觸的機(jī)會(huì)，大大降低患結(jié)直腸癌的機(jī)會(huì)。例如，你可以每天鍛煉30分鐘以上，散步或快走，這有助于減少患結(jié)直腸癌的機(jī)會(huì)。因此，如果我們鍛煉得更多，相對(duì)的好處也會(huì)增加。
5、養(yǎng)成健康的排便習(xí)慣
在日常生活中，每天保持健康的排便習(xí)慣可以縮短致癌物在腸道中的停留時(shí)間，從而減少人們患結(jié)直腸癌的機(jī)會(huì)。每次上廁所后，你還應(yīng)該注意糞便的顏色和特征是否異常。
