溫州治療痤瘡正規(guī)的醫(yī)院?治療問(wèn)診到溫州華醫(yī)堂皮膚病?？?痤瘡又稱青春痘，主要是由于毛囊皮脂腺分泌油脂過(guò)多，造成毛囊堵塞，形成皮膚慢性炎癥所致。痤瘡主要發(fā)生在青少年身上，但由于生活節(jié)奏快、作息不規(guī)律、飲食不健康，很多人過(guò)了青春期，仍然會(huì)長(zhǎng)出很多痤瘡。尤其是額頭上，會(huì)出現(xiàn)很多小痘痘，看起來(lái)非常影響美觀。

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　　額頭上長(zhǎng)痘痘的原因有哪些?

　　1、清潔不徹底

　　油性皮膚的女性夏季出油較多，每天都會(huì)用洗面奶仔細(xì)洗臉。但秋冬季節(jié)，氣溫明顯下降，出油量大大減少。因此，很多人選擇不使用洗面奶洗臉，只是隨便洗。這是錯(cuò)誤的做法，因?yàn)榧词乖诙?，皮膚的毛孔也在分泌油脂，臉上還會(huì)有其他污垢，這些污垢會(huì)堵塞毛孔，引發(fā)痘痘，所以每天都要清潔面部皮膚。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)

　　如果經(jīng)常熬夜、加班，飲食就會(huì)不規(guī)律。長(zhǎng)此以往，就會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、煩躁，很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致皮膚痤瘡的重要原因。女性在經(jīng)期前后更容易出現(xiàn)痤瘡癥狀。這是因?yàn)轶w內(nèi)雄激素和孕激素的分泌增多，雌激素的分泌減少，導(dǎo)致皮脂分泌增多，痤瘡惡化。

　　3、劣質(zhì)化妝品

　　如今，越來(lái)越多的人喜歡化妝。然而，由于化妝品種類繁多，不知道如何選擇、貪圖小利的人會(huì)不小心選擇到一些劣質(zhì)的化妝品。劣質(zhì)化妝品不僅衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)令人擔(dān)憂，而且很多都含有鉛、汞等重金屬，很容易引發(fā)皮膚問(wèn)題，使用后引發(fā)更多痘痘。

　　4、遺傳性油性皮膚

　　有些人有遺傳性的油性皮膚。他們的皮脂腺非常發(fā)達(dá)，夏天油脂分泌特別旺盛，會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大。當(dāng)毛孔粗大時(shí)，更容易儲(chǔ)存更多的污垢，比如頭皮屑、灰塵等，這些臟東西會(huì)導(dǎo)致黑頭。如果黑頭進(jìn)一步發(fā)炎，就會(huì)發(fā)展成痤瘡。因此，油性皮膚長(zhǎng)痘痘的概率遠(yuǎn)高于其他皮膚類型。

　　祛痘吃什么比較好?

　　1、多吃富含B族維生素的食物，有助于保持皮膚濕潤(rùn)、光滑。維生素B2尤其能促進(jìn)皮脂代謝，包括乳制品、雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉等。維生素B6促進(jìn)皮膚新陳代謝。食物包括魚(yú)、蛋黃、豆類等。

　　2、吃富含維生素A的食物，可以幫助皮膚形成新細(xì)胞，使皮膚更加柔軟，防止干燥、開(kāi)裂。如：全脂牛奶、雞蛋等。此外，β-胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，代表食物有胡蘿卜、南瓜、韭菜等。

　　3、多吃富含鋅的食物。鋅對(duì)控制皮脂腺分泌、減少細(xì)胞脫落和角質(zhì)化有一定作用。如：瘦肉、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋(píng)果、金針菇等。

　　4、吃清熱生津的食物。大多數(shù)長(zhǎng)痘痘的人都有內(nèi)熱的表現(xiàn)。應(yīng)選擇具有清涼、去熱、生津潤(rùn)燥的食物，如香菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨等。、蘋(píng)果等

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　　溫州華醫(yī)堂皮膚病專科是浙江省一家排名及口碑好的皮膚病?？漆t(yī)院。醫(yī)院擁有多位專業(yè)皮膚科醫(yī)師，特色診療牛皮癬(牛皮癬)、白癜風(fēng)、痤瘡(痤瘡)、脫發(fā)(斑禿)、皮炎、胎記、腋臭(腋臭)、蕁麻疹、濕疹、扁平疣、灰指甲、皰疹、疤痕增生(疤痕疙瘩)、黃褐斑、白斑、魚(yú)鱗病等常見(jiàn)和疑難皮膚病，如果你正在遭受皮膚病的困擾，不如選擇溫州華醫(yī)堂皮膚病?？破つw科。溫州華醫(yī)堂皮膚病專科不辜負(fù)每一份信任!

　　溫馨提示：常長(zhǎng)痘痘的人一定要調(diào)整飲食和作息，少吃含糖量高的食物，多吃蔬菜水果，多喝熱水。其次，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每天基本保持1-2次排便，早上起床時(shí)喝一杯溫水，以利排便。另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還可以幫助毛孔排汗，帶走一些污垢，減少長(zhǎng)痘痘的機(jī)會(huì)。