做完人流都需要注意些什么，煙臺(tái)做人流醫(yī)院那個(gè)好?人流一般指人工流產(chǎn)，做完人工流產(chǎn)后，女性需從休息、個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、性生活管理、復(fù)查等方面做好護(hù)理，若期間出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
注意休息：
人工流產(chǎn)是通過藥物或手術(shù)方式終止妊娠的過程，術(shù)后女性身體較為虛弱，應(yīng)優(yōu)先保證臥床休息，避免從事重體力勞動(dòng)與劇烈運(yùn)動(dòng)，讓身體獲得充足的修復(fù)時(shí)間，助力身體機(jī)能逐步恢復(fù)。
注重個(gè)人衛(wèi)生：
術(shù)后需加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生管理，每天可用溫水清洗外陰部位，同時(shí)勤換衛(wèi)生巾與內(nèi)褲，保持外陰清潔干燥，減少細(xì)菌滋生風(fēng)險(xiǎn)。需特別注意的是，術(shù)后應(yīng)避免盆浴，防止污水進(jìn)入陰道引發(fā)感染。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：
飲食上需做好調(diào)整，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的食物，例如雞肉、魚肉、雞蛋等，為身體補(bǔ)充修復(fù)所需的營(yíng)養(yǎng);同時(shí)搭配新鮮瓜果蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，為身體恢復(fù)提供充足能量，促進(jìn)恢復(fù)進(jìn)程。
避免性生活：
人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜會(huì)留下創(chuàng)面，宮頸口也處于開放狀態(tài)，此時(shí)進(jìn)行性生活，容易導(dǎo)致細(xì)菌侵入宮腔，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等感染性疾病。因此，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)需禁止性生活，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
按時(shí)復(fù)查：
通常建議在人工流產(chǎn)兩周后，前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。通過復(fù)查可直觀了解子宮的恢復(fù)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否存在宮腔殘留、恢復(fù)不良等問題，以便盡早采取針對(duì)性處理措施。
此外，日常生活中還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，避免熬夜;同時(shí)做好保暖工作，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，防止受涼影響身體恢復(fù)。
