近日熱點(diǎn):南京皮膚病研究所上班時(shí)間。南京蔣王廟皮膚病醫(yī)院作為南京專門看皮膚病醫(yī)院，致力于為廣大老百姓提供高品質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，同時(shí)為了方便廣大患者看病，已經(jīng)開通了24小時(shí)在線咨詢和預(yù)約掛號(hào)平臺(tái)。南京皮膚研究所專家門診時(shí)間表(每周一至周日，上午8:00-19:00，節(jié)假日無休，周末仍然正常開診)。生活中總有這樣的人：不小心磕破點(diǎn)皮、擠個(gè)痘痘，最后都能留下明顯的疤痕，于是就給自己貼上“疤痕體質(zhì)”的標(biāo)簽。其實(shí)，真正的疤痕體質(zhì)在人群中占比極低，多數(shù)人容易留疤，都是后天因素疊加導(dǎo)致的。今天就來拆解4種容易留疤的核心原因，再分享對(duì)應(yīng)的日常護(hù)理常識(shí)，幫你避開疤痕困擾。

    先澄清：真正的疤痕體質(zhì)，指的是身體任何微小創(chuàng)傷都能引發(fā)病理性疤痕，比如疤痕疙瘩——超出傷口范圍、持續(xù)增生、又硬又癢，甚至影響活動(dòng)。而我們常見的痘印、外傷后色素沉著或輕微凸起，都不屬于疤痕體質(zhì)的范疇，多和以下4個(gè)因素相關(guān)。

    揭秘4種易留疤的原因：一，傷口處理不當(dāng)。這是最常見的誘因，比如傷口沒清潔干凈，殘留灰塵、細(xì)菌引發(fā)感染，會(huì)刺激皮膚過度修復(fù)，形成明顯疤痕；傷口愈合時(shí)反復(fù)摩擦、沾水，或過早撕掉結(jié)痂，都會(huì)破壞新生組織，加重疤痕色素沉著。第二，傷口深度與類型。表皮損傷通常不會(huì)留疤，但傷及真皮層（比如劃傷較深、穿刺傷），皮膚就需要調(diào)動(dòng)大量膠原蛋白修復(fù)，容易出現(xiàn)增生或凹陷疤痕；此外，不規(guī)則的傷口（如撕裂傷）比整齊的傷口（如刀割傷）更難愈合，留疤概率更高。

    第三，個(gè)人修復(fù)能力與激素水平。青少年、孕婦等人群，身體代謝快、激素水平波動(dòng)大，皮膚修復(fù)時(shí)膠原蛋白分泌旺盛，容易出現(xiàn)疤痕增生；而老年人代謝慢，修復(fù)能力弱，傷口愈合慢，也可能留下色素沉著型疤痕。第四，術(shù)后或傷后護(hù)理缺失。比如手術(shù)縫合后沒做好防曬，紫外線會(huì)刺激黑色素生成，導(dǎo)致疤痕顏色變深；外傷后沒及時(shí)保濕，皮膚愈合過程中缺乏水分，會(huì)讓疤痕變得干燥、粗糙，更難淡化。

    掌握這些護(hù)理要點(diǎn)，減少疤痕生成：首先是傷口初期處理，先用水沖洗或用碘伏消毒，清除污物，避免感染；淺傷口可涂抹抗生素軟膏后用無菌紗布或創(chuàng)可貼覆蓋，深傷口或出血不止時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)縫合。其次是愈合期護(hù)理，不要摳撓、撕扯結(jié)痂，讓其自然脫落；避免傷口部位劇烈運(yùn)動(dòng)，減少摩擦和牽拉；保持傷口干燥清潔，愈合前盡量不沾水。

    近日熱點(diǎn):南京皮膚病研究所上班時(shí)間。疤痕淡化期護(hù)理，結(jié)痂脫落后及時(shí)涂抹保濕乳液或?qū)Ｓ渺畎坍a(chǎn)品（如含硅酮類成分的凝膠），幫助修復(fù)皮膚屏障；做好防曬，無論是戶外還是室內(nèi)，都要給疤痕部位涂防曬霜或用衣物遮擋；飲食上多吃富含維生素C、維生素E、蛋白質(zhì)的食物，幫助皮膚修復(fù)，少吃辛辣刺激、色素重的食物。如果疤痕已經(jīng)明顯增生或色素沉著嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激光、藥物注射等干預(yù)。記住，傷口護(hù)理的黃金期是愈合后的3-6個(gè)月，抓住這個(gè)階段，就能減少疤痕殘留。