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疤痕，是皮膚受傷后修復過程中留下的“印記”。雖然有些疤痕無傷大雅，但嚴重的疤痕不僅影響美觀，還可能影響身體功能。其實，在日常生活中，做好預防護理，能大大降低疤痕形成和增生的幾率。
傷口清潔是預防疤痕的首要步驟。皮膚受傷后，要及時用流動的清水沖洗傷口，去除表面的污垢和異物，降低感染風險。若傷口較深或污染嚴重，可前往醫(yī)院進行專業(yè)清創(chuàng)。清洗時動作要輕柔，避免過度刺激傷口。
傷口愈合期間，保持濕潤環(huán)境很關鍵。干燥的傷口容易結痂，結痂后可能會牽拉周圍皮膚，導致疤痕增生?？梢允褂靡恍睾偷谋癞a品，如凡士林等，涂抹在傷口周圍，形成一層保護膜，鎖住水分，促進傷口愈合。
減少傷口張力也不容忽視。如果傷口位于關節(jié)等活動部位，在愈合過程中要盡量減少關節(jié)活動，避免傷口因反復牽拉而增生。必要時，可以使用減張膠帶或彈力繃帶，減輕傷口張力。
防曬同樣重要。紫外線會刺激疤痕組織中的黑色素細胞，使疤痕顏色加深，變得更加明顯。傷口愈合后，外出時要做好防曬措施，如涂抹防曬霜、佩戴遮陽帽等。
在上海江城皮膚病醫(yī)院，一直強調疤痕預防的重要性。醫(yī)院會為患者提供詳細的日常護理指導，幫助大家掌握科學的預防方法。通過做好日常護理，從細節(jié)入手，我們就能有效預防疤痕的形成和加重，讓皮膚盡可能恢復到原本的健康狀態(tài)。
