這幾天老是頭暈、走路發(fā)飄，是不是腦子出問題了?”不少中老年人常常會有這樣的疑問。其實，這很可能是腦供血不足在悄悄敲門。
別小看這四個字，它是腦血管病的“前奏曲”，處理不好，后果可能很嚴重。但好消息是，腦供血不足并非不可逆，如果早發(fā)現(xiàn)、早干預，是可以守住腦血管“防線”的。
為啥會腦供血不足?4類人是“高危選手”
1. 動脈硬化人群
血管老化、變窄，血流自然就受限，尤其是腦動脈。
2. 三高患者
高血壓、高血脂、高血糖，是腦血管的“三座大山”，長期控制不好，腦供血遲早出問題。
3. 頸椎病患者
頸椎壓迫椎動脈，影響腦后方供血，走路不穩(wěn)、頭暈是常見表現(xiàn)。
4. 長期熬夜、精神緊張者
頻繁熬夜、焦慮失眠，會讓交感神經(jīng)持續(xù)興奮，導致血管收縮，讓本就緊張的腦供血雪上加霜。
所以，不是只有“上了年紀”才會腦供血不足，生活方式不當?shù)哪贻p人，也可能提前“中招”。
補充幾個關鍵細節(jié)，讓內(nèi)容更完整：
除了上述癥狀，單側(cè)肢體麻木、視物模糊 / 一過性失明 也是腦供血不足的典型信號(屬于短暫性腦缺血發(fā)作，俗稱 “小中風”，是腦梗的極高危預警);
預防里還可以加上 “戒煙限酒”—— 吸煙會損傷血管內(nèi)皮，過量飲酒會升高血壓、打亂血脂代謝，都可能加重腦供血問題;
若已經(jīng)出現(xiàn)頻繁頭暈、走路不穩(wěn)等癥狀，不要自行調(diào)理，應及時做頸動脈超聲、腦部 CT/MRI 等檢查，明確血管情況。
再強調(diào)：腦供血不足不是 “衰老標配”，而是可防可控的健康問題，早發(fā)現(xiàn)、早干預，就能大幅降低腦梗風險。
