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  這種情況一方面是好事

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  什么文章，

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  有時候很焦慮，

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  標(biāo)題是：您所擔(dān)心的，90%不會發(fā)生

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  01 以前讀過一首小詩：走著走著就散了，回憶都淡了；看著看著就累了，星光也暗了；回頭發(fā)現(xiàn)你不見了，突然我亂了。 ? 仔細(xì)想想，很多事情都是這樣，生下來活下去，卻總在很多時候不知道為什么而活，要怎么活；談戀愛、結(jié)婚生子，有時候也會去想，人生注定面對很多喜怒悲歡，又為什么要繼續(xù)開啟相遇呢？ ? 很多人愛著愛著就散了，很多感情處著處著就斷了，誰也不知道為什么，誰也說不出來理由，誰也看不清事情的發(fā)展和結(jié)局。 ? 無能為力的事情多了，也就漸漸懂了，一輩子真的很難，不是每個問題都有答案，不是每個故事都有結(jié)尾，改變不了別人，只能對自己好一點(diǎn)，怎么開心怎么活。 ? 02 ? 我們每個人，最初來到這世上，是因為不得不來，最后離開這個世界，也是因為不得不走，一生一死，一來一去，中間的過程就是我們擁有的時日，滿打滿算，也不過三萬多天。 時間有限，不該輕易浪費(fèi)，愛不到的人就早放手，看不開的事就別糾纏，人和人之間的相處不就是合則聚、不合則散。 ? 時過境遷，物是人非，那些已經(jīng)過去了，也就無法再對當(dāng)下和以后產(chǎn)生影響了。 ? 對待感情如此，對待自己的人生更該如此，一起一落，一悲一喜，都是常態(tài)，誰的生活也無法一帆風(fēng)順，那些必須你經(jīng)受的苦難，誰也沒法替你扛了去。 ? 倒不如狀態(tài)積極點(diǎn)，心態(tài)樂觀點(diǎn)，該翻篇的就翻篇，該過去的就過去，只要活著，就有希望。 以前覺得人只要努力就可以得到自己想要的東西，現(xiàn)在卻越來越明白，有些東西不屬于你，那任你再怎么辛苦，也注定是得不到它的，可這樣的遺憾，教會了你成全，又何嘗不是一種完整呢？ ? 生活，就是有苦有甜；愛情，就是有分有合；天氣，就是有晴有雨；心情，就是有悲有喜，怎么過，什么心態(tài)去過，自己選擇。 ? 不求活得完美，但求不負(fù)我心，真實自在。 ? 03 ? 人世間修行幾十載了，想想那些活得開心，過得比人好的，大多都是看得比較開，想得比較少的，不為瑣事擾，更別杞人憂天。 ? 同樣的一樁事，想得少則無憂，想得多則庸人自擾，其實你所擔(dān)心的事，90% 都是不會發(fā)生的，多往好處想想，別自己糾纏自己。 遇到的事情多少不是關(guān)鍵，關(guān)鍵在于你心里裝著多少事，每晚臨睡前把情緒都封存起來，天大的事兒也別耽誤自己睡個好覺，簡單一些，自在一些，才能把生活過得更好。 ? 事情是永遠(yuǎn)做不完的，生活也是一直在繼續(xù)的，但我們一定得經(jīng)常性地給生活摁下暫停鍵，讓自己靜下來，是為了更能好的前行。 要記得，心若大了，大事也成了小事，心若小了，小事也成了大事，懂得珍惜才能擁有，懂得放下才夠從容。 ? 一輩子真的很難，但我們還是要繼續(xù)活著、熬著、過著，堅強(qiáng)地重復(fù)著一天又一天。 ? 柴米油鹽醬醋茶，酸甜苦辣悲怒喜，學(xué)著跳脫出當(dāng)下去看當(dāng)下，跳脫出事件去看事件，跳脫出自己，去看生活。 ? 往后余生，愿在這薄情的世界，為了自己，深情地活著，坦蕩而自由，幸福而快樂。

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  哪怕別人說話，自己說話都小心，

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  是焦慮癥

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  嗯，對死亡有恐懼，

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  晚上睡眠怎么樣呢？

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  我經(jīng)常去醫(yī)院拿藥，一點(diǎn)不好就聯(lián)想一大堆