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提示：線上咨詢不能替代面診，醫(yī)生建議僅供參考

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  孩子脖子、腋下的黑色斑塊洗不掉，很可能是“黑棘皮病”，這在肥胖人群中很常見(jiàn)

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  1.?減少高油高糖高鹽食物：像油炸食品、奶茶、蛋糕、腌制品等要盡量避免 2.增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維 3.運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：從低強(qiáng)度開(kāi)始，逐步提升

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  如果嘗試1-2個(gè)月后體重下降不明顯，或者孩子出現(xiàn)乏力、頭暈等不適，建議帶他去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查（比如查血糖、胰島素水平），排除肥胖相關(guān)的代謝問(wèn)題 ?？漆t(yī)生也能根據(jù)具體情況給出更個(gè)性化的方案，甚至在必要時(shí)配合營(yíng)養(yǎng)師制定飲食計(jì)劃。