男性生活壓力大，工作競(jìng)爭(zhēng)壓力大，還有家庭責(zé)任，所以經(jīng)常熬夜加班。直到病情嚴(yán)重時(shí)我才意識(shí)到自己病了。前列腺痛是男性前列腺疾病的一種，它不僅影響男性的正常生活和工作，還影響男性的性生活，給男性帶來(lái)很大的危害。那么，緩解前列腺疼痛的方法有哪些呢？

　　1。戒煙戒酒：這是因?yàn)闊煵葜泻械挠泻Τ煞謺?huì)影響腺體的正常功能。酗酒容易引起前列腺和膀胱頸充血、水腫，誘發(fā)尿潴留，引起前列腺疼痛。遠(yuǎn)離辛辣食物。男性常吃辛辣食物，會(huì)導(dǎo)致性器官充血，加重痔瘡、便秘癥狀，壓迫前列腺，引起前列腺疼痛。

　　2。不要憋尿：男性經(jīng)常憋尿會(huì)導(dǎo)致膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，使排尿困難，并且容易誘發(fā)急性尿潴留，導(dǎo)致尿液反流入膀胱。前列腺并引起前列腺疼痛。因此，男性應(yīng)及時(shí)排出尿液。

　　3。避免寒冷：男性如果受涼，前列腺的交感神經(jīng)活動(dòng)就會(huì)增強(qiáng)，對(duì)尿道造成壓力。前列腺管的收縮會(huì)阻礙排泄，前列腺液的積聚也會(huì)導(dǎo)致前列腺充血、前列腺疼痛。所以男性要注意保暖。

　　4。避免久坐：經(jīng)常久坐是一種不良的生活習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血，導(dǎo)致男性排尿困難。因此，男性應(yīng)減少久坐的時(shí)間，以預(yù)防前列腺疼痛的發(fā)生。

　　溫馨提醒：前列腺疼痛不會(huì)無(wú)緣無(wú)故發(fā)生。建議男性朋友選擇正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出具體的發(fā)病原因，對(duì)癥治療。它可以被治療。現(xiàn)在天氣變化，男性朋友要注意保暖，避免久坐生活，少喝酒，少吃辛辣食物。

　　哪些因素造成前列腺痛

　　前列腺是男性的生精器官和重要腺體，也是男性力量的源泉，與男性的性表現(xiàn)直接相關(guān)。同時(shí)，男性前列腺非常脆弱，很容易受到各種不良因素的影響而引起前列腺疼痛等病變，嚴(yán)重危害男性生殖健康。那么，引起前列腺疼痛的因素有哪些呢？

　　1。細(xì)菌感染：各種病原微生物，如病毒、支原體、衣原體、真菌、滴蟲(chóng)、細(xì)菌、螺旋體等感染，擴(kuò)散至前列腺導(dǎo)管，引起前列腺疼痛。

　　2。外界刺激：各種外界不良刺激，如高溫、撞擊、長(zhǎng)期壓迫、寒冷等，都可能引起前列腺疼痛。

　　3。不健康的生活習(xí)慣：嗜煙喝酒、吃辛辣刺激性食物、不喝水、久坐憋尿、作息混亂、性生活不規(guī)律等不良生活習(xí)慣很容易影響前列腺，引起前列腺疼痛等問(wèn)題。

　　4。心理精神因素：男人如果長(zhǎng)期處于過(guò)度焦慮、悲傷、憤怒、抑郁等心理精神狀態(tài)，很容易導(dǎo)致身體神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)異常，出現(xiàn)以下問(wèn)題：前列腺疼痛。

　　溫馨提醒：男性前列腺疼痛的原因比較復(fù)雜，不同原因引起的前列腺疼痛的治療方法也有較大差異。不建議盲目治療。如果出現(xiàn)前列腺疼痛，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。切勿疏忽大意，以免延誤治療。