慢阻肺作為高發(fā)慢性呼吸道疾病，病情穩(wěn)定離不開科學(xué)日常調(diào)理，飲食忌口是關(guān)鍵。成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院李登芳中醫(yī)結(jié)合慢阻肺中醫(yī)病機(jī)特點與調(diào)理經(jīng)驗，為患者梳理日常飲食需規(guī)避的食物，助力通過合理忌口減輕身體負(fù)擔(dān)，守護(hù)呼吸健康。
中醫(yī)認(rèn)為，慢阻肺屬“肺脹”“喘證”范疇，核心病機(jī)為肺脾腎三臟功能失調(diào)，本虛標(biāo)實、痰瘀互結(jié)。患者脾胃運(yùn)化能力偏弱，肺氣虧虛，飲食不當(dāng)易滋生痰濕、耗損肺氣，加重咳嗽、咳痰、氣短等癥狀，甚至誘發(fā)急性發(fā)作。因此飲食忌口需遵循健脾益肺、祛濕化痰、清淡溫和的核心原則。
一忌高鹽食物。過量攝入鹽分易耗損腎氣、加重水鈉潴留，增加心肺負(fù)擔(dān)，誘發(fā)氣道黏膜水腫。需忌口咸菜、臘肉等腌制食品及高鹽零食，減少隱形高鹽調(diào)味品使用，每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)。
二忌油膩高脂與高糖食物。這類食物會加重脾胃負(fù)擔(dān)，滋生痰濕、阻礙氣道，降低免疫力。需規(guī)避油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟及糖果、含糖飲料等，烹飪以蒸、煮、燉、清炒為主。
三忌辛辣刺激與生冷寒涼食物。辛辣食材及濃茶、烈酒易損傷肺津、刺激氣道；冰飲、生冷涼拌菜等會損傷脾陽，滋生痰濕。飲食需以溫?zé)帷睾蜑橹?，水果選常溫食用。
四忌產(chǎn)氣食物。這類食物會導(dǎo)致腹部脹滿，壓縮胸腔空間，加重呼吸困難。需減少豆類、紅薯等攝入，遠(yuǎn)離碳酸飲料，遵循少食多餐、細(xì)嚼慢咽的原則。
李登芳中醫(yī)提醒，慢阻肺飲食調(diào)理需長期堅持，忌口需結(jié)合自身病情與體質(zhì)，形成清淡、溫?zé)?、易消化的飲食?guī)律，搭配均衡營養(yǎng)，才能更好補(bǔ)益肺氣、健脾祛濕，配合日常護(hù)理穩(wěn)定病情，提升生活質(zhì)量。
