很多卵巢功能早衰都是因不孕才被發(fā)現(xiàn)。出現(xiàn)卵巢功能早衰若不及時治療，會使患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心血管病變及脂質(zhì)代謝紊亂等癥狀。

　　卵巢早衰( POF)是指已建立規(guī)律月經(jīng)的女性40歲前，由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，臨床表現(xiàn)伴見不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等絕經(jīng)前后癥狀，使患者未老先衰，給其身心健康和夫妻生活帶來極大痛苦。據(jù)統(tǒng)計，發(fā)病率在一般人群中約1%-3%，近年來有上升的趨勢。

　　據(jù)一項調(diào)查顯示，在 30多歲的白領(lǐng)女性中，有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現(xiàn)象。早衰的原因有很多種，卵巢功能過早衰竭是其中之一。目前卵巢功能早衰不僅有低齡化趨勢，且發(fā)病率越來越高。常見的原因包括幼年時腮腺炎并發(fā)卵巢炎，破壞了卵巢的功能，使卵巢對垂體的促性腺激素沒有應(yīng)有的反應(yīng);體內(nèi)免疫機制問題，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺疾病及遺傳性疾病等。另外，心理壓力過大也是導(dǎo)致卵巢功能早衰的重要原因。

　　卵巢功能還與生活方式、飲食習(xí)慣有著密切的關(guān)聯(lián)。月經(jīng)初潮年齡越早、首次懷孕年齡越大、鍛煉身體越少和被動吸煙越多的女性絕經(jīng)越早。

　　卵巢早衰有先兆，可治可防，防重于治，方法如下：

　　未病先防，阻斷病勢卵巢早衰要重視月經(jīng)的改變，如月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)過少、漸至閉經(jīng)時，便要注意未病先防。

　　病從淺治，盡快逆轉(zhuǎn)臨床上出現(xiàn)卵巢早衰的傾向或已是卵巢早衰，應(yīng)盡快治療。病程的長短與療效間存在密切的關(guān)系，早發(fā)現(xiàn)早治療者療效較好，而病程長者治療困難。病愈防復(fù)，藥食同療在卵巢早衰漫長的治療中，要結(jié)合補腎益精，健脾養(yǎng)血的血肉有情之品的有關(guān)食療，藥食同療，相得益彰。

　　要避免卵巢功能早衰，對大家而言還是要從生活方式上提早預(yù)防。首先應(yīng)該提倡產(chǎn)后的母乳喂養(yǎng)，哺乳時間盡量延長。其次，女性要堅持喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，保持鍛煉身體的良好習(xí)慣。特別要注意在公共場所、家庭內(nèi)戒煙，減少被動吸煙。

　　自我調(diào)節(jié)情緒也比較重要。人在情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標(biāo)都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌多，抗病能力較強。相反，不良情緒可導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥發(fā)生。所以女性要善于調(diào)節(jié)情緒，正確對待發(fā)生的心理沖突，有不良情緒時要學(xué)會用聊天、旅游等其他方式宣泄出來。

　　睡眠對預(yù)防早衰同樣重要，良好的睡眠是保證身體健康的必需。晚上應(yīng)在 10-11時上床，因為深睡時間在午夜12時至次日凌晨3時，這時人體的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態(tài)都已進(jìn)入低潮，人在睡后1個半小時即能進(jìn)入深睡狀態(tài)。起床時間則應(yīng)以早晨5-6時為宜。