痘痘的難題困擾著無(wú)數(shù)女生，難看的痘痘讓我們沒有自信對(duì)輕松面對(duì)別人，對(duì)自己的不認(rèn)可甚至還會(huì)阻攔我們前進(jìn)的步伐。傳統(tǒng)的青春痘的治療可以分為外用藥劑和口服藥，對(duì)于輕微的病患只要使用外用藥劑即可。那么痘痘如何治療呢?下面我們將做具體的介紹。
長(zhǎng)痘痘的原因
臉上長(zhǎng)痘痘最根本的原因就是因?yàn)槠ぶ俜置诘挠椭^多，堵塞了毛囊口，引起毛囊角化增生，并誘發(fā)座瘡桿菌感染毛囊，從而導(dǎo)致皮膚上長(zhǎng)痘痘。在平時(shí)生活中，有很多因素都可以引起皮脂腺分泌旺盛，其中有部分長(zhǎng)痘痘的患者有一定的遺傳因素。還有一個(gè)重要的方面就是本身激素的原因，比如說(shuō)在青春期雄性激素分泌旺盛，機(jī)體反應(yīng)過度，皮脂腺就會(huì)分泌旺盛，從而出現(xiàn)痘痘，所以痘痘在青春期比較常見。在平時(shí)生活中，也有的因素可以誘發(fā)皮脂腺分泌旺盛引起痘痘，比如因?yàn)榍榫w緊張壓力過大，或者因?yàn)樗卟蛔?，?jīng)常熬夜引起內(nèi)分泌紊亂，以及平時(shí)過多的吃辛辣、甜膩的食物等。
預(yù)防和治療
健康的飲食:少吃高糖飲食和奶制品,如薯?xiàng)l、面包、全脂牛奶等,多吃酸奶、蔬菜,水果和粗糧。
●良好的生活習(xí)慣:避免熬夜生活不規(guī)律,避免暴曬,注意個(gè)人衛(wèi)生等。
●清潔皮膚:選擇清水或者合適的潔面產(chǎn)品保持皮膚清潔,若需化妝時(shí)選擇不會(huì)堵塞毛孔的化妝品或者無(wú)油
化妝品,一定記得及時(shí)卸妝。
●心理疏導(dǎo):痤瘡會(huì)影響患者的社交和學(xué)習(xí),造成不同程度的心理壓力,而心理壓力過大又會(huì)導(dǎo)致痤瘡更加
嚴(yán)重,治療痤瘡時(shí)可配合心理疏導(dǎo)和心理健康教育,不僅有助于患者減輕心理壓力,還會(huì)使疾病得到緩
解。
切勿自行到小診所、無(wú)牌美容院接受治療，導(dǎo)致痤瘡感染或延誤診治。
切勿聽信“土方法”,不可自行用擠、捏、用針挑破等方法處理痤瘡,更不可自行配置“秘方"敷在痤瘡上,有可能導(dǎo)致嚴(yán)重感染,留下疤痕。正確的治療方法應(yīng)該是到正規(guī)的皮膚科就診。
日常預(yù)防
保持生活規(guī)律,睡眠充足;
●避免刺激皮膚,如擠壓、搔抓等;
●保持面部清潔， 注意個(gè)人衛(wèi)生;
●盡量管理自己不良情緒和壓力;
●避免高油膩環(huán)境,如廚房等;
●合理飲食,避免高糖、高碳水化合物飲食,如薯?xiàng)l、面包、奶制品等。
