三五好友聚會時

總是少不了冰涼的飲料

來搭配一桌的美味佳肴

原以為會快樂加倍

沒想到冷飲一碰牙齒

牙齒就傳來一陣顫栗

這酸爽的感覺簡直了!

這，究竟是怎么回事呢?

事實上，這是很典型的牙齒敏感的癥狀。

牙齒敏感，指的是牙齒在受到外界刺激時引發(fā)的酸痛癥狀，如一碰到冷熱酸甜就敏感、咀嚼硬物時感到酸痛等。當這些外界刺激消失，酸痛的癥狀又會消失，醫(yī)學上將其稱為過敏性牙本質(zhì)或牙本質(zhì)過敏。

　　牙齒怎么就變敏感了?

令很多人不解的是，牙齒作為人體身上最為堅硬的組織，本應“百毒不侵”，怎么說敏感就敏感了呢?

弄清這個問題前，我們來了解一下牙齒的構(gòu)造。

牙齒最外一層是牙釉質(zhì)，相當于牙齒的“盔甲”，保護著牙齒里面的牙本質(zhì)和牙髓。

當牙釉質(zhì)出現(xiàn)了磨損時，牙本質(zhì)便會感受到外界的刺激變化，出現(xiàn)敏感疼痛的癥狀。如果磨損程度再更進一步，那么就有可能引起牙髓炎，甚至根尖周炎等癥狀，此時需要進行根管治療才能緩解。

牙齒敏感，說到底是牙本質(zhì)“生病了”。

　　導致牙本質(zhì)敏感的壞習慣

　　你占幾個?

牙本質(zhì)敏感，除了牙釉質(zhì)發(fā)育不全外，主要還是日常的不良生活習慣造成的，比如：

01

蠻力橫向刷牙

相信很多朋友都是用蠻力橫向法在刷牙，認為這樣刷，牙齒才能得到有效的清潔。

但其實，長期使用這樣的刷牙方式會損壞牙齒，尤其是對于牙頸部來說，由于此處的硬組織比較薄弱，很容易就會留下一道道槽溝。

牙釉質(zhì)在這樣的長期“折磨”下，也會遭到不同程度的損壞，所以當我們在吃一些冷熱酸甜等刺激性食物時，牙齒就會異常敏感，甚至還會感到酸痛。

正確的刷牙方法是“巴氏刷牙法”。

02

喜歡吃甜食、喝飲料

經(jīng)常聽身邊的人說“糖吃多了會蛀牙”，但其實糖不會直接導致蛀牙，而是為牙齒表面的“致齲菌”提供養(yǎng)分。

“致齲菌”吃了糖，代謝產(chǎn)酸，而牙齒最外層的牙釉質(zhì)主要成分是鈣，當酸遇到鈣，在長時間的作用下，就會因為日積月累的化學反應蛀牙。

當牙釉質(zhì)受損，牙本質(zhì)暴露，牙齒敏感自然也就發(fā)生了。

03

經(jīng)常用牙開瓶蓋

有些人總喜歡拿一口好牙當“作si”的資本，有工具不用，偏偏就喜歡用牙齒開瓶蓋、掰核桃......

這下好了吧!輕則破壞牙釉質(zhì)，使牙本質(zhì)過敏;重則導致牙隱裂，引起牙髓感染，產(chǎn)生劇烈疼痛。

所以小穗還是建議大家：合理利用工具，好好愛護牙齒!

牙齒敏感該如何改善?

在日常生活中，我們除了要糾正以上這些不良習慣外，當出現(xiàn)牙齒敏感的癥狀，我們還應時間到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查。

通常而言，輕微的牙齒敏感可以通過使用脫敏牙膏來緩解，如果是較為嚴重的情況，則需要進一步檢查，再對癥下藥。

*本文僅作健康科普，不用于任何商業(yè)廣告目的，且不提供診療建議，也不能替代醫(yī)院的檢查和治療。如有相關(guān)疾病，請及時去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，謹遵醫(yī)囑。