容易患2型糖尿病的人群有哪些？這幾類人一定要注意！
有哪里人容易患上2型糖尿病呢？下面由烏魯木齊藥業(yè)集團(tuán)附屬醫(yī)院糖尿病?？仆蹰_(kāi)顏主任告訴您：
與糖尿病患者有血緣關(guān)系的人，患糖尿病的概率比一般人要高3～5倍，這是因?yàn)樘悄虿∈强梢赃z傳的，被遺傳的人往往一出生就存在胃腸吸收來(lái)的糖分沒(méi)法及時(shí)送到四肢等地方的情況，隨著年齡的增長(zhǎng)，這個(gè)情況會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越嚴(yán)重，最終導(dǎo)致血糖升高，被診斷為糖尿病患者。
還有一類人一般是肚子大，但是四肢比較瘦的典型體型，從外觀上看感覺(jué)體重并不超標(biāo)和正常人沒(méi)什么區(qū)別，但是內(nèi)臟中累計(jì)的脂肪含量要比正常人多。
另一類人自身身體比較強(qiáng)壯，吃得多喝得多，吃的都是高蛋白高脂肪、的食品，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，吸收了大量的營(yíng)養(yǎng)，但是實(shí)際日常生活中的運(yùn)動(dòng)又很少，除了走路幾乎沒(méi)有運(yùn)動(dòng)量，消耗的能量也不多，因此大量營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，身體逐漸肥胖。
還有一種是有長(zhǎng)期心理緊張、憂郁等因素的情況下，導(dǎo)致身體氣血不暢，從胃腸吸收轉(zhuǎn)化出來(lái)的糖分不能及時(shí)送到四肢、皮膚等外周部位，積累在身體中，最后導(dǎo)致血糖升高。
還有很多很多人容易患病，作息不規(guī)律、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、少運(yùn)動(dòng)、久坐，更容易患2型糖尿病。如：經(jīng)常熬夜的貨車(chē)司機(jī)、不運(yùn)動(dòng)暴飲暴食的辦公者等。
2型糖尿病占糖尿病總患者的數(shù)量比例是非常高，在人群中患病者眾多，主要就是因?yàn)楫?dāng)今人不良的生活習(xí)慣。所以我們一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的是生活習(xí)慣，積極運(yùn)動(dòng)，健康飲食。平時(shí)可以慢跑三公里、兩公里、游泳、羽毛球運(yùn)動(dòng)等。
