你知道嗎？

威脅女性健康的兩大“殺手”

乳腺癌和宮頸癌

早發(fā)現(xiàn)、早治療

治愈率能達到90％以上！

什么是乳腺癌？

乳腺癌是常見的女性惡性腫瘤之一。乳腺癌發(fā)病率占全身各種惡性腫瘤的7-10％，它的發(fā)病常與遺傳有關，在40-60歲之間、絕經(jīng)期前后的女性發(fā)病率較高，是一種嚴重影響婦女身心健康甚至危及生命的惡性腫瘤。

哪些人容易患乳腺癌？

乳腺癌的病因尚未完全清楚，但其發(fā)病存在一定的規(guī)律性，具有以下高危因素的女性容易患乳腺癌：

1. 家族中有人曾患乳腺癌。

2. 初次月經(jīng)在12歲以前、停經(jīng)在55歲以后。

3. 未生育或35歲以后才生育、40歲以上未曾哺乳或生育。

4. 缺乏運動。

5. 過于肥胖。

6. 經(jīng)常攝取高脂肪或高動物性脂肪。

7. 更年期女性。

8. 過度暴露于放射線或致癌源。

9. 過量服用高激素保健品。

預防乳腺癌，要注意以下幾點

一、控制體重：高脂高能量和肥胖增加絕經(jīng)后女性乳腺癌風險。

二、減少飲酒：過量的酒精刺激增加乳腺癌發(fā)病率。

三、堅持母乳喂養(yǎng)

四、減少吸煙與被動吸煙

五、加強鍛煉：堅持鍛煉可以從不同機制降低女性體內(nèi)性激素水平，預防乳腺癌的發(fā)生。

六、增加蔬果的飲食：少蔬果飲食會增加乳腺癌患病風險。

七、不長期服用激素類藥物

怎樣才能早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌？

定期的乳腺癌篩查是早期發(fā)現(xiàn)無癥狀乳腺癌的主要措施。按乳腺癌篩查及早診早治指南要求

1、乳腺自查：20歲以后每月檢查一次；

2、臨床體檢：20-29歲每三年一次，30歲以后每年一次；

3、超聲檢查：35歲以后每年一次乳腺超聲檢查，40歲以上每2年檢查一次；

4、X線檢查：35歲攝基礎乳腺片，普通人群2年一次乳腺X線攝影；大于40歲，每1-2年一次。

什么是宮頸癌？

宮頸癌是婦科常見的惡性腫瘤之一，發(fā)病率僅次于乳腺癌，位居第二位。

99.7%的子宮頸癌都是因感染HPV病毒造成的，感染該病毒后，一般要經(jīng)過10-15年才發(fā)展為宮頸癌。所以，HPV感染是主要的高危因素。其次是過早的性生活（初次性生活<16歲）、多個性伴侶、早婚早育、多產(chǎn)多孕、子宮頸癌前病變、生殖道的性病、衛(wèi)生習慣差、吸煙、吸毒等。

哪些人容易患宮頸癌？

1、高危型HPV持續(xù)感染者

2、性生活過早；

3、多性伴的女性

4、早婚、早孕、多孕、多產(chǎn)的女性；

5、個人衛(wèi)生習慣不好的女性；

6、免疫力低下、免疫抑制的女性；

7、有宮頸癌家族史的女性；

8、有宮頸癌前病變史的女性；

9、其他，如長期口服避孕藥、營養(yǎng)不良、吸煙等。

宮頸癌的癥狀有哪些？

早期宮頸癌常無明顯癥狀和體征。當然，也是有一些規(guī)律可尋的。陰道流血：多為接觸性出血；不規(guī)則陰道流血。陰道排液：陰道分泌物增多，可為水樣、血性、膿樣或米湯樣甚至惡臭。晚期癥狀：繼發(fā)性癥狀 如尿頻、尿急、排便困難、下肢腫痛等；癌腫壓迫或累及輸尿管時，可引起輸尿管梗阻、腎盂積水及尿毒癥；繼發(fā)性貧血、甚至惡病質(zhì)。

宮頸癌可防可治嗎？

女性朋友們應養(yǎng)成健康的生活習慣，有性生活的女性應保持外陰及內(nèi)褲的清潔，盡量穿透氣、寬松的純棉內(nèi)褲；同時還要注意經(jīng)期衛(wèi)生；此外，增強自身的免疫力，多吃新鮮的蔬菜水果，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。

預防宮頸癌有哪些方法？

1、注射HPV疫苗可預防70-90％的子宮頸癌；

2、營養(yǎng)均衡，定期運動；不熬夜，不吸煙酗酒等健康生活行為，可提高自身抵抗力，避免宮頸癌病毒來預防宮頸癌；

3、注意經(jīng)期衛(wèi)生和性生活衛(wèi)生，避免過早性生活及性生活混亂，也是減少宮頸癌病毒感染預防方法；

4、重視婦女常見病篩查，主動進行宮頸癌篩查，可以早期發(fā)現(xiàn)宮頸早期病變，及早治療，預防宮頸癌變發(fā)生。