一、什么是骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥是一種可以全身系統(tǒng)性疾病，它的主要發(fā)展特征是骨礦物質(zhì)元素含量水平低下、骨構(gòu)造毀壞、骨強(qiáng)度達(dá)到降低、易發(fā)作骨折。疼痛、駝背、身高可以降低和骨折是骨質(zhì)結(jié)構(gòu)疏松癥的特征性表現(xiàn)。但有存在許多中國(guó)骨質(zhì)疏松癥患者在疾病進(jìn)行早期常無(wú)明顯的覺(jué)得。骨質(zhì)疏松性骨折是在日常負(fù)重、運(yùn)動(dòng)、彎腰和摔倒后發(fā)生的脆性骨折。骨折是骨質(zhì)結(jié)構(gòu)疏松癥的直接研究結(jié)果，輕者產(chǎn)生影響患者機(jī)體功用，重則致殘以至致死。常見(jiàn)的骨折不同部位是腰背部、髖部和手臂。

二、骨質(zhì)結(jié)構(gòu)疏松癥的高?；颊呷巳?/p>

老齡化、女性更年期、母親家族史(特別是髖部骨折家族史)、低體重、低性激素、吸煙、過(guò)量飲酒或咖啡、體育活動(dòng)、膳食鈣和/或維生素D缺乏癥(低光或攝入量)、影響骨代謝的疾病、影響骨代謝的藥物的使用。

三、骨質(zhì)結(jié)構(gòu)疏松癥的預(yù)防

積極改善飲食和生活方式，堅(jiān)持補(bǔ)充鈣和維生素D，可以預(yù)防或減少骨質(zhì)疏松癥。平衡中國(guó)飲食：增加飲食中鈣及適量進(jìn)行蛋白質(zhì)的攝入，低鹽飲食。鈣的攝入在預(yù)防骨質(zhì)疏松癥方面起著不可替代的作用。適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：人在運(yùn)動(dòng)中肌肉的活動(dòng)會(huì)不停地發(fā)展刺激骨組織，使骨骼更強(qiáng)壯。增加日光映照：經(jīng)常可以承受陽(yáng)光映照會(huì)對(duì)維生素D的生成及鈣質(zhì)吸收發(fā)展起到一種十分重要關(guān)鍵的作用。正常人進(jìn)行均勻每天需要至少20分鐘日照。

提示: 防曬霜、遮陽(yáng)傘也會(huì)增加女性患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。

早診斷、標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行治療，降低社會(huì)危害。

四、老年人骨質(zhì)疏松常見(jiàn)的嚴(yán)重并發(fā)癥及治療

脊柱、髖部骨折。危害: 長(zhǎng)期臥床、惡性循環(huán); 褥瘡; 阿爾茨海默病; 肺部感染; 家庭負(fù)擔(dān); 根治性治療后死亡率高(> 30-60%)。

椎體急性緊縮性骨折：采用一些微創(chuàng)手術(shù)（經(jīng)皮球囊擴(kuò)張椎體后凸成形術(shù)）治療，其特性是手術(shù)患者創(chuàng)傷小，切口約0.3厘米，術(shù)后出現(xiàn)病癥立刻得到明顯提高緩解，是目前我國(guó)處理系統(tǒng)原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥惹起椎體骨折最有效發(fā)展也是一個(gè)最理想的手術(shù)操作方式。

髖部骨折: 針對(duì)不同情況的患者設(shè)計(jì)個(gè)性化的手術(shù)方案，使患者術(shù)后能在短時(shí)間內(nèi)起床，將康復(fù)鍛煉的特點(diǎn)與功能鍛煉分開(kāi)，明顯減少并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。