糖尿病人喝牛奶時(shí)這些事項(xiàng)要謹(jǐn)記，否則血糖升高難控制！
牛奶分全脂、低脂、脫脂等不同種類。應(yīng)該注意什么呢？烏魯木齊藥業(yè)集團(tuán)附屬醫(yī)院糖尿病?？铺嵝涯?/p>
糖尿病患者飲用牛奶，有助于補(bǔ)鈣，防治骨質(zhì)疏松，同時(shí)能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
首先牛奶的選擇很關(guān)鍵，選擇低脂牛奶，成人糖尿病患者應(yīng)該適度的喝低脂牛奶，兒童1型糖尿病患者是可以直接飲用全脂牛奶的。
對于糖尿病患者來說含脂量過高的牛奶都應(yīng)該避免，且不能多喝，低脂的鮮牛奶是非常好的選擇，不但含鈣豐富，還避免了脂肪的攝入量。
牛奶中的營養(yǎng)是十分豐富，對糖尿病患者而言，脂肪過量攝入對糖尿病是很危險(xiǎn)的，這是因?yàn)樘悄虿”旧砭蜁?huì)讓血脂增高，這不僅會(huì)加重病情，還會(huì)誘發(fā)中風(fēng)、冠心病等急癥的發(fā)生。如果患者伴有肥胖的2型糖尿病，就要根據(jù)血脂情況來選擇脫脂牛奶或半脫脂牛奶。
因?yàn)榕Ｄ淌菍儆诘鞍踪|(zhì)類食物，如果大量飲用，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)的攝入增多，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，有可能誘發(fā)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
喝牛奶的時(shí)機(jī)需要掌握好，每日喝牛奶的時(shí)間可以根據(jù)自身的習(xí)慣而定，不要空腹喝牛奶，不但會(huì)影響患者對牛奶營養(yǎng)的吸收，還會(huì)出現(xiàn)腹瀉等腸胃問題。
如果患者伴有腎臟并發(fā)癥或腎功能減退時(shí)，應(yīng)由營養(yǎng)師使用科學(xué)計(jì)算后再飲奶，是一定不可以隨意飲用，否則就會(huì)加重病情。
培希元主食面條，為糖尿病患者專用主食，控糖能力好，血糖可正常，營養(yǎng)較為均衡。
在其他膳食穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，牛奶飲用一定要適量，每日飲奶量應(yīng)在240～480毫升之間較合理。
